VÜCUT HESAPLAMALARı
VÜCUDUNUZU MATEMATİKLE TANIYIN!
Hesaplamaları size yaptırmıyoruz, korkmayın. Sadece size vücudunuzu keşfetmenizi sağlayacak değerleri sizden istiyoruz. Bu değerleri girdikten sonra tek tıkla vücudunuzu daha yakından tanımış olacaksınız! Aşağıya kaydırın ve hemen vücudunuzu keşfetmeye başlayın!
Oran hesaplamaları
Tartıdaki tek bir rakam size tüm gerçeği söylemez. Oran hesaplamalarının temel amacı; yanıltıcı kilolara odaklanmak yerine, vücudunuzdaki yağ ve kas dağılımının matematiksel haritasını çıkarmaktır. Bu analizler sayesinde antrenman ve beslenme stratejinizi kulaktan dolma ezberlere göre değil; kendi genetiğinize, anatomik simetrinize ve bilimsel verilere göre şekillendirirsiniz.
1 dk fit check up!
Sadece 1 Dakika içerisinde kendinizle ilgili birkaç bilgiyle vücudunuzu daha yakından tanıyın!
3 dk fit check up!
Vaktinizi çok az alacak vücut ölçüleri ile daha detaylı şekilde vücudunuzu tanıyın!
FFMI
Vücudunuz hakkında ek bilgi edinin! Vücudunuzdaki Yağ miktarını ve bunun vücudunuzdaki oranını keşfedin ve bu metriğin gündelik hayat için önemini öğrenin!
Vücut yağ oranı
Hızlı bir öz değerlendirme aracı ile sonuç alın.
vücut altın oran hesaplama
Vücudunuzdaki bölgelerin ölçüsüne göre vücut kompozisyonunuz hakkında bilgi edinin ve bu bilginin gerçek hayatta nasıl karşılık bulacağını öğrenin!
Kaynaklar
Ekstra okuma ve araştırma için güvenilir kaynaklar listesi.